现代年轻人躺平是什么意思(为什么这一代选择这种生活方式)

近有个词在互联网上兴起——躺平。顾名思义，躺平就是指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜的意思。

现在也引申为当代年轻人“无欲无求，不工作，不结婚，不消费，不社交”的一种生活状态。

有人说“躺平即正义”，有人说“躺平是可耻的”，但除去社会学、政治学等层次的考究，单纯从个人感受而言，“躺平”一词的玩笑调侃成分是居多的，就像是在被命运扼住喉咙时，通过自嘲一笑得以暂时的自我解脱，暗含“韬光养晦”的智慧。

这样的“躺平”，并不消极。

#1

养生式躺平

根据上海外服发布的《2020上海职场白领健康指数报告》显示，99.66%的人在体检中查出异常。异常率逐年逼近100%。

再年少轻狂的人，翻开体检报告的那一刻也是怂的。

大批80/90后放下了曾经的骄傲和倔强，开始走上了“养生”这条路。

他们不再执着于“酒场社交”，保温杯里泡着枸杞；

他们不再执着于“美丽冻人”，天气刚冷就穿上了秋裤；

他们不再执着于“熬夜”，好好睡一觉就是对辛苦一天的最大奖励。

成年人的世界有太多身不由己，但自己可控的范围内，他们选择“养生式躺平”，为自己留一个休息的时间和空间，为更好的明天蓄力。

他们明白及时行乐并不酷，你要持续行乐；竭泽而渔式拼命不值得赞誉，能细水长流地努力才算赢家。

这世界有太多美好，那些想要的东西，那些想爱的人……

只有健康，他们才有机会真正属于你。

#2

舒适式躺平

我们常常听人说：

你不够优秀，是因为对自己不够狠。

所以，我们要不停地给自己找“不痛快”，生怕自己过得太舒适。

我有一个朋友，想通过跑步的方式来减肥，他很刻苦，上来就猛冲，他以为这种痛苦感就是努力的证据。

但痛苦式奋斗，却不是最好的途径。

专业教练给出的方法看上去有点“偷懒”。他会建议你先慢跑，到稍微气喘的时候就改为慢走，等气匀了再改为慢跑，如此反复，运动半个小时。

所以正确的做法是，只需每次到舒适区的边缘坚持一下，然后回到舒适区停留一下，调整好了再到舒适区边缘······如此反复。

你会发现，主动降低难度和强度，让自己处在最佳承受范围内，反而能长久坚持下去，更轻松地实现目标。

不管是学习一项新的技能，还是处理生活上的琐事都是这个道理，可以对自己狠一时，但不能对自己狠一辈子，看似“躺平无用”的舒适的努力，才能形成习惯，最终带来改变。

作家冯唐在《成事心法》中说道：有时候“不努力”是种正确战略。他提到：

现实是残酷的，是充满变数的，成功也是充满偶然性的，认清现实的确不令人开心，但也总比犯傻强。

别把目光放在“努力”上，而放在“成事”上，成自己的事，成世界的事。

所以，真正的躺平并不消极，他们只是降低了姿态，以更远的期望，更舒适的方式，暗暗努力。